Cours collectifs

Cours collectifs

Vous voulez vous amuser tout en vous musclant et en     brûlant des calories?

Alors venez suivre mes cours collectifs! 

Les cours se déroulent dans une salle spacieuse et dans une ambiance sympa en petit groupe.


Lundi 18h: Fit Work

Jeudi 18h: Fit Intensity




Fit Work

Cours d'environ une heure  ciblé sur le renforcement complet du corps . Exercices avec des petits poids libres, élastiques etc...













 Fit Intensity

Cours d'environ une heure principalement ciblé sur le renforcement musculaire mais également avec un peu de cardio. Exercices de renforcement avec le step et des poids libres.













Un minimum de 3 personnes est requis pour que les cours aient lieu.



Merci de vous inscrire ici =>

 


Tarifs


Premier cours d'essai gratuit

Cours à l'unité 25.-

Carte de 10 cours 225.- validité 4 mois