Consultations

Bilan nutritionnel

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Manger est un besoin mais savoir manger est un art. Et justement, je suis là pour vous l'enseigner.


Que vous souhaitiez perdre du poids, prendre de la masse ou simplement acquérir une alimentation adaptée à vos besoins, je suis là pour vous conseiller, vous suivre et vous aider à atteindre vos objectifs.


Lors de la première consultation, je fais un bilan nutritionnel complet et une analyse  de votre alimentation. Un bilan de santé est également fait  à l'aide d'un  questionnaire médical.

En complément, des analyses biologiques  pourront éventuellement être demandées si nécessaire. (prise de sang)

A la fin de la consultation vous repartez avec vos premiers conseils nutritionnels, des fiches techniques, recettes et menus.


Et lors de la deuxième consultation, je vous fait un résumé de   votre bilan nutritionnel et de l'analyse de votre alimentation. Je vous montre et vous explique les choses à modifier et/ou à améliorer, et je vous donne votre plan alimentaire personnalisé que j'ai établi pour vous.

  Et pour terminer une prescription de compléments alimentaires peut être proposée si besoin selon les carences.

Bilan micronutritionnel

Le bilan micronutritionnel permet de déterminer les différents déséquilibres et d’y remédier.


Il est fait grâce à différents outils (questionnaires et analyses biologiques).

L’objectif de cette série de questions est d’identifier les éventuels déséquilibres alimentaires et/ou déficits en micronutriments à l’origine de vos perturbations de santé.


En fonction des résultats, un programme micronutritionnel est mis en place. Il s’accompagne également de conseils alimentaires adaptés.