A propos

Je suis une jeune femme de 34 ans, souriante, dynamique et appréciant énormément le contact avec les gens.

Passionnée de fitness depuis plus de 10 ans, j'étais une pratiquante assidue. Puis j'ai décidé d'en faire mon second métier afin de partager ma passion.

Travaillant à temps partiel en tant qu'assistante médicale, j'ai pu débuter ma formation de base, ainsi que me former pour être instructrice de fitness. J'ai donc commencé par donner des cours collectifs de bike, puis me suis formée en RPM, Body Step et CX Worx. J'adore le contact avec les gens, les motiver et l'énergie qu'il y a dans les cours collectifs.

Ma passion pour le monde du fitness m'a motivée  à continuer sur ma lancée !

Je me suis donc  formée en personal training et également pour la salle de musculation. Pour  compléter mon parcours, j'ai suivi la formation de nutrition et performances sportives, afin de pouvoir ainsi conseiller au mieux mes clients et apporter un plus dans mes coachings. Cette formation m'a vraiment plu mais m'a laissée un peu sur ma faim. Je ne me suis donc pas arrêtée là! J'ai entrepris une formation complète de nutritionniste/nutrithérapeute. Et c'est avec succès que j'ai obtenu mon diplôme et ai également obtenu la reconnaissance ASCA. (remboursement par les caisses maladies complémentaires). J'ai complété mon cursus en faisant mon diplôme de micronutrition.


J'ai également travaillé pendant trois ans chez un médecin du sport à VidyMed. Cela a été un excellent complément au fitness et m'a permis d'apprendre beaucoup,  et de développer de nouvelles connaissances dans le domaine du sport. (Traitements et prévention des blessures, réadaptation etc...)


A l'heure actuelle, je peux dire que j'exerce les métiers qui me plaisent. J'ai fait de ma passion mon métier et ça c'est une chance, et un plaisir immense. J'aime motiver, coacher mes clients et leur transmettre ma passion pour le fitness et la nutrition.

Mes diplômes et formations

Formation 3D Minceur

Formation Experte en minceur

Formation bio-impédance 

Formation "Maigrir avec la micronutrition" - Phytolis

Formation "La consultation en micronutrition" - Phytolis

Formation Pilates et personal training-  Fitspro

Formation TRX - Fitspro

Formation Kettlebell - Fitspro

Formation Small Group Trainer - Fitspro

Diplôme de micronutrition SSM-SGM

Diplôme de nutritionniste/nutrithérapeute - Atlas et Bien-être

Diplôme Personal Trainer - UNIL

Diplôme Fitness Training Instructor - UNIL

Formation de nutrition et performances sportives - UNIL

Formation Pro Instructeur RPM

Certificat Schwinn Cycling

Certificat LesMills CX Worx

Certificat LesMills Body Step

Certificat LesMills RPM

Diplôme Fitness Instructor - FISAF (Fédération Internationale des Sports Aérobic et Fitness)

CFC d'assistante médicale

Divers

Reconnaissance ASCA

Membre de la Société Suisse de Micronutrition